Description

Le package “Harmonie Équilibre” est conçu pour les femmes qui veulent établir une pratique régulière et équilibrée sur une durée de deux mois. Avec 10 cours répartis sur cette période, tu peux explorer les différentes facettes du yoga à ton propre rythme et bénéficier d’une expérience complète. Ce package comprend tous nos styles de yoga :

• Vinyasa Flow : pour un enchaînement fluide de postures qui harmonise souffle et mouvement, tout en renforçant ton corps.
• Power Yoga : une pratique intense qui te permet de repousser tes limites, renforcer ton endurance et améliorer ta force physique.
• Gentle Yoga : une pratique apaisante qui te guide vers un bien-être profond, idéale pour soulager le stress et améliorer la flexibilité.
• Stretching & Relaxation Flow : un cours de stretching conçu pour relâcher les tensions et améliorer ta mobilité, combiné à une relaxation profonde pour équilibrer corps et esprit.

Pourquoi opter pour “Harmonie Équilibre” ?

Ce package est parfait pour celles qui cherchent à instaurer une routine de bien-être sur le long terme. Grâce à la diversité des cours, tu peux alterner entre les sessions de Power Yoga pour l’énergie et la force, et les pratiques plus douces comme Gentle Yoga et Stretching & Relaxation Flow pour une récupération en profondeur. En 10 cours sur deux mois, tu bénéficies d’un équilibre parfait entre dynamisme et sérénité.

• Ce package est conçu pour offrir de la liberté totale : tu peux moduler tes séances selon ton emploi du temps, que ce soit le matin, le soir, ou même pendant une pause déjeuner.
• C’est un excellent moyen de découvrir différents styles de yoga et de trouver celui qui résonne le mieux avec toi.