Atelier Yoga Inversions & Arm Balances

Description

Un atelier unique à Marrakech : Inversions & Arm Balances, spécialement conçu pour les femmes qui souhaitent explorer de nouvelles dimensions du yoga et dépasser leurs limites. Pendant 2 heures, tu apprendras à renforcer ton corps, améliorer ton équilibre et cultiver une confiance profonde grâce à des postures puissantes comme le poirier, le tripod headstand, la posture du corbeau ou encore le forearm stand.

Guidée pas à pas par les professeures expertes de Kioze Yoga, tu découvriras :

• des progressions adaptées à ton niveau,

• les bases de la respiration et de l’alignement,

• des techniques sécurisées pour entrer et sortir des postures,

• des exercices de renforcement ciblant les abdominaux, les épaules et les poignets.

Cet atelier est idéal si tu es débutante et curieuse d’explorer les inversions, ou si tu es déjà avancée et que tu veux perfectionner tes bases et progresser en toute sécurité.

Attends-toi à une pratique dynamique, combinant drills de renforcement, travail de mobilité et conscience corporelle, toujours dans un espace bienveillant et 100 % féminin.

📍 Lieu : Studio Kioze Yoga, Marrakech (Guéliz – proche Jardin Majorelle)
⏱ Durée : 2 heures
✨ Atelier réservé aux femmes uniquement

Réserve dès maintenant ta place et découvre la joie de voir le monde… à l’envers, avec Kioze Yoga Marrakech.